En cas de cheveux gras, il faut deux shampoings à chaque lavage : FAUX
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Les ongles donnent un reflet de notre état cardiorespiratoire : VRAI
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La salive permet d’hydrater les lèvres, il faut donc les humecter souvent : FAUX
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Retirer un tatouage au laser s’effectue chez un dermatologue : VRAI
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La peau est constituée de 70% d’eau : VRAI
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Le claquage survient le plus souvent à l’occasion d’un effort d’intensité supérieure aux capacités du muscle : VRAI
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La fréquence cardiaque maximale se calcule ainsi : 220 – poids : FAUX
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Il faut boire avant, pendant et après l’effort, même en petites quantités : VRAI
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Un jus de fruit naturel est moins calorique qu’un soda : FAUX
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Manger bio n’est pas meilleur pour la santé : VRAI
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9% de 12-14 ans fument : VRAI
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50 000 personnes sont en France porteuses du virus du SIDA sans le savoir : VRAI
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En cas de vaccination en vue d’un voyage il faut prévoir un délai de deux mois avant de partir pour obtenir une bonne immunisation : VRAI
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Une vaccination dans l’enfance protège toute la vie contre les maladies infectieuses : FAUX
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En Europe, la consommation d’alcool est deux fois inférieure à celle dans le reste du monde : FAUX
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Selon une étude, le risque de subir un état dépressif est de 24 % supérieur chez les enfants se couchant après minuit : VRAI
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Une longue sieste permet de récupérer au mieux d’un décalage horaire : FAUX
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La France consomme 8 à 10 fois plus de médicaments pour dormir, hypnotiques et anxiolytiques : VRAI
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Les personnes qui dorment moins de six heures par jour sont prédisposées à un risque accru de diabète, d'hypercholestérolémie, de troubles cardio-vasculaires : VRAI
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Pendant la période de sommeil paradoxal, il n’y a aucune activité cérébrale : FAUX
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Le stress est une maladie : FAUX
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Les rougeurs, la transpiration excessives, sont des mécanismes de défense pour faire face aux agressions de l’extérieur : VRAI
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Le syndrome du burn out peut se manifester par des troubles psychosomatiques (douleurs, troubles du sommeil…) : VRAI
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Les troubles infectieux tels que l’angine, l’otite, n’ont aucun rapport avec le stress : FAUX
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Le stress libère une hormone anti-inflammatoire : le cortisol, auquel l’organisme peut devenir peu à peu insensible : VRAI
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